Fitbod
Ανάλυση: η συντακτική ομάδα
Επίσημος ιστότοπος: fitbod.me
Το Fitbod μίλησε κατευθείαν στην καρδιά όσων από εμάς αγαπούν τα βάρη. Με συνδρομή γύρω στα 12,99 € τον μήνα στις δοκιμές μας, φτιάχνει προπονήσεις δύναμης ανάλογα με τον εξοπλισμό που δηλώνεις ότι έχεις, τους μυς που κούρασες τελευταία και τον στόχο σου. Στο γυμναστήριο ή στο σπίτι με λίγα βάρη, μας έδινε πάντα ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα.
Πλεονεκτήματα
- Δημιουργεί προπονήσεις δύναμης με βάση τον εξοπλισμό που πραγματικά διαθέτεις, ακόμη κι αν είναι ελάχιστος.
- Παρακολουθεί ποιες μυϊκές ομάδες κουράστηκαν και προτείνει λογικά τι να γυμνάσεις στην επόμενη προπόνηση.
- Τα βίντεο για κάθε άσκηση είναι σύντομα και καθαρά, ιδανικά για όποιον δεν ξέρει σωστή εκτέλεση.
- Καλή αξία για όποιον επικεντρώνεται αποκλειστικά στην ενδυνάμωση και τα βάρη.
Μειονεκτήματα
- Είναι σχεδόν μόνο για προπόνηση δύναμης· καρδιο, yoga και ποικιλία λείπουν.
- Όλο το περιβάλλον είναι στα αγγλικά, χωρίς καμία ελληνική υποστήριξη.
- Χωρίς βασικές γνώσεις στα όργανα, ένας αρχάριος μπορεί να νιώσει λίγο μόνος του.
Η βαθμολογία μας
| Ποιότητα προπονήσεων | 8/10 | |
| Ευκολία χρήσης | 7/10 | |
| Ποικιλία προγραμμάτων | 5/10 | |
| Σχέση τιμής-αξίας | 7/10 | |
| Συμβατότητα συσκευών | 7/10 | |
| Παρακολούθηση προόδου | 8/10 | |
| Υποστήριξη στα ελληνικά | 4/10 | |
| Κίνητρο & συνέπεια | 5/10 |
Σε ποιον ταιριάζει
Εξαιρετικό εργαλείο για όποιον ζει στα βάρη και θέλει έξυπνο πρόγραμμα δύναμης. Για όλους τους άλλους, όμως, το εύρος του είναι πολύ στενό.
Άνοιγμα FitbodΕναλλακτικές
Apple Fitness+
Apple's subscription fitness service with studio-style strength, HIIT, yoga and cycling workouts that sync with Apple Watch, available to users in Greece.
Άνοιγμα Apple Fitness+
Alterlife
Greece's largest and most-awarded fitness chain, operating around 90 gym clubs across Athens-Attica, Thessaloniki and the regions with classic gym, pilates, group personal and cross training.
Άνοιγμα Alterlife
Runna
Personalised running-coach app with plans from 5K to ultramarathon plus strength and mobility work, integrating with Garmin, Apple Watch and Strava for runners in Greece.
Άνοιγμα Runna